Kandungan garam nikotin dari E - rokok adalah 3% (30 mg nikotin per ml), yang merupakan medium - hingga - konsentrasi tinggi dan cocok untuk perokok sedang hingga berat yang merokok lebih dari 10 batang rokok sehari. Untuk perokok ringan, disarankan untuk memilih konsentrasi rendah 1% hingga 1,5% untuk menghindari asupan nikotin yang berlebihan. Konsentrasi tinggi cocok untuk orang -orang yang perlu dengan cepat memenuhi kebutuhan nikotin mereka, tetapi sering digunakan harus dihindari untuk mengendalikan biaya dan risiko kesehatan.
Konsentrasi rendah
Saat menilai apakah kandungan garam nikotin 3% tinggi atau rendah, lihat pertama -tama kebiasaan merokok pengguna. Bagi orang -orang yang hanya merokok sejumlah kecil rokok sehari, kandungan nikotin 3% akan terasa tinggi. Konsentrasi nikotin rendah E - cairan rokok di pasaran biasanya antara 1% dan 1,5%, yang cocok untuk perokok ringan atau orang yang ingin mengurangi asupan nikotin mereka.
Seseorang yang hanya merokok 1 hingga 2 rokok sehari mungkin merasa pusing, mual, dan reaksi lain terhadap asupan nikotin yang berlebihan jika ia secara langsung menggunakan cairan rokok E- dengan kandungan nikotin 3%. Dianjurkan agar perokok ringan ini memilih konsentrasi sekitar 1%, yang dapat mengurangi asupan nikotin tanpa mempengaruhi kehidupan sehari -hari.
Banyak orang tidak tahu bagaimana memilih konsentrasi nikotin E - rokok sesuai dengan kebiasaan merokok mereka. Dengan asumsi bahwa perokok moderat merokok 5 hingga 10 rokok sehari, kandungan nikotin 3% mungkin tepat. Sebaliknya, jika mereka memilih 1% garam nikotin, mereka mungkin tidak merasakan kepuasan yang cukup, tetapi akan terlalu sering menggunakan rokok E -, meningkatkan biaya dan biaya yang tidak perlu.
Ambil kandungan nikotin yang umum sebesar 1,5% di pasaran sebagai contoh. Dengan asumsi bahwa setiap mililiter E - cairan rokok mengandung 15 mg nikotin, jumlah inhalasi yang sesuai per puff adalah sekitar 1,5 mg. Kandungan garam nikotin 3% adalah 3 mg per puff, yang hampir dua kali lipat sebelumnya.
Konsentrasi sedang
Kandungan garam nikotin 3% sering dianggap sebagai konsentrasi sedang, cocok untuk orang dengan merokok sedang. Untuk orang yang merokok 5 hingga 10 rokok sehari, konsentrasi ini dapat memberikan kepuasan nikotin yang cukup tanpa meningkatkan jumlah merokok. Dalam kehidupan nyata, medium - konsentrasi garam nikotin biasanya dapat membantu para pengguna ini secara efektif beralih ke e - rokok tanpa menyebabkan pusing atau balpitasi yang berlebihan.
Misalkan seseorang yang merokok 8 rokok sehari mencoba menggunakan cairan nikotin 1% dan menemukan bahwa ia tidak dapat secara efektif memenuhi kebutuhan nikotinnya. Dia dapat menggunakan e - rokok sering, yang meningkatkan berapa kali dia merokok. Konsentrasi nikotin 3% lebih cocok untuk pengguna tersebut, yang dapat memberikan rasa kepuasan yang lebih tinggi di setiap puff dan menghindari penggunaan yang sering karena konsentrasi rendah, sehingga mengendalikan biaya dan waktu. Dengan asumsi bahwa frekuensi merokok Anda sedang, menggunakan garam nikotin 3% dapat memastikan bahwa asupan nikotin per puff berada dalam kisaran yang dapat dikendalikan. Dibandingkan dengan konsentrasi rendah - cairan garam nikotin, cairan 3% dapat mengurangi frekuensi merokok dalam waktu penggunaan yang sama.
Untuk pengguna dengan jam kerja yang ketat, ini dapat meningkatkan efisiensi, mendapatkan lebih banyak asupan nikotin dalam waktu singkat, dan menghindari kehidupan yang lebih singkat atau jangka panjang - Biaya tinggi yang disebabkan oleh terlalu banyak puff. Misalnya, jika seseorang merokok 5 rokok sehari, jika mereka memilih garam nikotin 1%, mereka mungkin perlu menggunakan lebih banyak cairan E - untuk mendapatkan rasa kepuasan yang sama dengan rokok, menghasilkan kenaikan harga e - cairan setiap bulan. Setelah menggunakan garam nikotin 3%, meskipun asupan nikotin lebih tinggi setiap kali, konsumsi cairan E- bulanan akan berkurang, dan anggaran dan biaya akan berkurang secara relatif.
Untuk orang yang terbiasa merokok sekitar 10 batang sehari, konsentrasi 3% dapat membawa asupan nikotin sedang sambil menghindari ketidaknyamanan yang disebabkan oleh asupan yang berlebihan.
Konsentrasi tinggi
Kandungan garam nikotin 3% dianggap tinggi di mata beberapa pengguna. Untuk orang yang merokok lebih dari 10 rokok sehari, garam nikotin 3% dapat memberikan rasa kepuasan yang kuat, membantu mereka mengurangi frekuensi merokok sambil tetap mempertahankan asupan nikotin yang diperlukan. Garam nikotin konsentrasi - tinggi sering digunakan sebagai tahap transisi dalam proses berhenti merokok, membantu perokok beralih dari rokok tradisional ke e - rokok. Seorang pengguna yang merokok 15 rokok sehari mungkin merasa bahwa inhalasi tidak cukup kuat jika ia memilih cairan nikotin 1%, yang mengarah pada penggunaan berulang dari E - rokok, sehingga meningkatkan waktu dan biaya penggunaan.
Untuk perokok berat seperti itu, konsentrasi 3% dapat dengan lebih baik memenuhi kebutuhan mereka dan tidak memerlukan inhalasi yang sering. Asupan nikotin yang relatif tinggi berarti bahwa mereka dapat mengurangi jumlah inhalasi setiap kali, sehingga mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh merokok berlebihan. Garam nikotin konsentrasi - tinggi membutuhkan kemampuan beradaptasi yang lebih tinggi dari perokok. Perokok berat perlu secara bertahap menyesuaikan frekuensi penggunaan sesuai dengan kebiasaan merokok mereka untuk menghindari reaksi yang merugikan seperti pusing dan jantung berdebar karena inhalasi nikotin yang berlebihan. Misalnya, pengguna yang merokok lebih dari 10 rokok sehari dapat memilih untuk mengurangi jumlah inhalasi per hari ketika mereka mulai menggunakan konsentrasi - yang tinggi E - rokok untuk memastikan bahwa ada cukup waktu bagi tubuh untuk beradaptasi dengan asupan nikotin setelah setiap inhalasi.
Untuk pengguna yang merokok 20 rokok sehari, menggunakan cairan nikotin 1% dapat menyebabkan lebih sering e - penggunaan rokok. Sebaliknya, kepuasan yang disediakan oleh garam nikotin konsentrasi {{5- 3% dekat dengan rokok tradisional, dan asupan lebih tinggi pada satu waktu, mengurangi kecepatan di mana inhalasi berulang diperlukan.